Un alma libre de vergüenza, Una guía para liberarte de tu juez interior - Byron Brown

Descripción del Libro

Todos queremos ser felices y libres. Muchos de nosotros creemos que podemos obtener estas cualidades a través del éxito exterior, y por tanto tendemos a ver nuestros obstáculos como si estuvieran ahí fuera en el mundo, en la gente y en las situaciones. Cuando reconocemos que tanto la promesa de la realización personal y lo que se interpone en su camino están dentro de nosotros, podemos iniciar el viaje interior. Es un viaje hacia nuestra propia conciencia y experiencia, un camino de descubrimiento y comprensión de las riquezas interiores de la potencialidad humana. A pesar de que es una aventura emocionante, el viaje interior, como sucede con cualquier aventura real, no es un viaje fácil, ya que está lleno de desafíos y dificultades, obstáculos y barreras.

Los obstáculos interiores han sido conocidos y discutidos desde hace miles de años por muchas de las enseñanzas de sabiduría y maestros sabios. Sin embargo, algunos de estos obstáculos primarios no pudieron ser comprendidos de una forma precisa y detallada hasta el desarrollo de la psicología profunda moderna. Ahora que tenemos este entendimiento, el viaje interior es asistido en formas que antes no eran posibles. Uno de los obstáculos hacia el trabajo interior y hacia la realización espiritual es el doloroso y difícil obstáculo del crítico interior, el organismo coactivo dentro de nosotros que critica, juzga, compara, condena, culpa y nos ataca a nosotros y a otros de forma constante y
despiadada.

Contenido del libro:

Prólogo
Agradecimientos
Prefacio
Introducción
Nota al lector
1. La perspectiva del alma
2. ¿Qué es el juez?
3. La verdadera naturaleza y la realidad
4. Reconocer el juicio
5. Consciencia
6. ¿Qué se juzga?
7. Aceptación
8. Vinculación con el juez
9. Voluntad personal
10. Ser el juez
11. Fuerza
12. ¿Por qué juzgar?
13. Alegría y curiosidad
14. Mirar a fondo
15. Compasión
16. Desidentificación
17. Amplitud
18. Detener la traición a uno mismo
19. Valor
20. Defenderse contra el juez
21. Paz
22. Después de que el juicio se ha ido
23. Verdad
24. Recapitulando el viaje
25. Presencia
Últimas consideraciones

Datos Técnicos del Libro:

Nº de páginas: 299  págs.
Idioma: Español
Formato: pdf, 

Peso: 1 MB

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