¿Comemos, cariño? La alimentación en familia - M.a Ángeles Juez

¿Comemos, cariño?: la alimentación en la familia - María Ángeles

Si tenemos que comer y podemos hacerlo todos los días, sería conveniente llevarlo a cabo de forma tal que consiguiéramos buenos resultados. Alimentarnos bien es la base de una buena salud física y emocional. Esta afirmación se corresponde con nuestra pertenencia al mundo civilizado; dicho con reservas, pero dicho. Si estuviésemos en el tercer mundo, posiblemente hablaríamos de la comida como elemento imprescindible para sobrevivir, sin más. Allí no hay lugar para contemplar la dieta sana ni para combinar los hidratos de carbono, las grasas, las proteínas y demás.

Contenido del libro:

Prólogo

1. Para vivir es necesario comer
2. El por qué del título
3. Frases a evitar cuando se da de comer a un niño
4. Papel de la madre y del padre en la alimentación familiar
5. Niños obesos: peligro a prevenir
6. Comer sano es apreciarse física y emocionalmente
7. Comida basura, chuches y demás
8. La alimentación de los mayores
9. Atención a la anorexia y a la bulimia
10. Legado de buenos recuerdos para el futuro

Datos Técnicos del Libro:

Nº de páginas: 104  págs.
Idioma: Español
Formato: pdf, 

Peso: 1 MB

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